1. Mistä riittämättömyys kumpuaa?
12:07
2. Aina ei tarvitse antaa parastaan
4:37
3. Keskikertaisuus on työhyvinvointiteko
14:24
4. Itsetunto, häpeä ja mokaamisen pelko
13:54
5. Itsemyötätunto häpeän vastalääkkeenä
14:04
6. Yhteenveto
6:39
7. Kertauskysely