1. Mitä on resilienssi?
9:00
2. Uhka- tai muutostilanne?
10:42
3. Aivosi ja muutos
13:45
4. Resilienssin hyödyntäminen
12:18
5. Henkilökohtaisen resilienssin kehittäminen
7:20
6. Yhteenveto ja vinkkejä tulevaan
5:46
7. Kertauskysely